なかなか朝食に切り替えられない。。。【ブログ公開ダイエット】52週目360日目(1/15)361日目(1/16) 89.8(-0.1)kg
360日目 2020年1月15日(水) × –本日の食事– 朝食 雑炊 キウイ 昼食 なし 間食 なし 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 90.3kg (当初比-21...
360日目 2020年1月15日(水) × –本日の食事– 朝食 雑炊 キウイ 昼食 なし 間食 なし 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 90.3kg (当初比-21...
358日目 2020年1月13日(月) ○ –本日の食事– 朝食 お鍋 キウイ 昼食 なし 間食 アーモンド 夕食 なし –本日の数値– 体重 90.1kg (当初比-...
355日目 2020年1月10日(金) ○ –本日の食事– 朝食 キウイ 昼食 とんかつ定食 間食 なし 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 90.7kg (当初比-2...
353日目 2020年1月8日(水) × –本日の食事– 朝食 キウイ 昼食 なし 間食 なし 夕食 ナゲット ぎょうざ キウイ –本日の数値– 体重 90.5kg (...
351日目 2020年1月6日(月) ○ –本日の食事– 朝食 キウイ 昼食 なし 間食 茶菓子 夕食 年明け?うどん キウイ –本日の数値– 体重 90.2kg (当...
348日目 2020年1月3日(金) ○ –本日の食事– 朝食 ぎょうざスープ 昼食 お寿司とオードブル 間食 なし 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 91.8kg ...
346日目 2020年1月1日(水) ○ –本日の食事– 朝食 キウイ 昼食 なし 間食 なし 夕食 サラダ お吸い物 ぶりの塩焼き 鶏もも肉のソテー等 –本日の数値– 体...