何とか体重減も、目標には程遠く【ブログ公開ダイエット】day385(2/16)&56w結果90.6(週間-0.4)kg
385日目 2020年2月16日(日)○ –本日の食事– 朝食 春雨スープ シーチキン サラダ キウイ 昼食 なし 間食 アーモンド 夕食 はくさいのスープ キウイ –本日の数値...
385日目 2020年2月16日(日)○ –本日の食事– 朝食 春雨スープ シーチキン サラダ キウイ 昼食 なし 間食 アーモンド 夕食 はくさいのスープ キウイ –本日の数値...
385日目 2020年2月9日(日)△ –本日の食事– 朝食 なし 昼食 さばの煮物 ぶりの塩焼き かぼちゃ 玉子スープ サラダ キウイ オレンジ 間食 なし 夕食 春雨スープ キウイ R...
378日目 2020年2月2日(日)△ –本日の食事– 朝食 なし 昼食 もやし入りラーメン サラダ キウイ 間食 なし 夕食 鶏胸肉 キウイ –本日の数値– 体重 ...
371日目 2020年1月26日(日)○ –本日の食事– 朝食 牛肩ロースステーキ はくさいともやしの炒め物 湯豆腐 キウイ 昼食 なし 間食 酒かす饅頭 チーズ餅 夕食 キウイ アーモンド &...
357日目 2020年1月19日(日)○ –本日の食事– 朝食 雑炊 キウイ 昼食 なし 間食 なし 夕食 アーモンド キウイ –本日の数値– 体重 90.7kg (当...
357日目 2020年1月12日(日)○ –本日の食事– 朝食 おにぎり弁当 昼食 なし 間食 なし 夕食 水炊き鍋 –本日の数値– 体重 89.7kg (当初比-21...
350日目 2020年1月5日(日)○ –本日の食事– 朝食 キウイ 昼食 なし 間食 茶菓子 夕食 スープ キウイ –本日の数値– 体重 90.3kg (当初比-21...