新年会ではじけまくった結果。。。【ブログ公開ダイエット】52週目362日目(1/17)363日目(1/18)　91.1(+1.3)kg　

362日目　2020年1月17日(金)　×

–本日の食事–

朝食　キウイ
昼食　アーモンド
間食　なし
夕食　新年会

–本日の数値–

本日は深夜に実家宿泊のため、計測なし

–本日のワークアウト–

本日は深夜に実家宿泊のため、実施なし

–ひと言日記–

いよいよ、恐怖の？歓喜の？新年会の日。
今回の会場を幹事に聞いてみると。。。

幹事「あ、飲み食べ放題2時間のとこッス」

ときやがった。。。
出たー、自分にあまいと、とことん沼にはまってしまう、

真の試される八郎

の場面到来。
いやー、やばいよなー。
最近、食事も緩んでるし、
ここは引き締めとかないと、
マジ取り返しつかなくなりそう。。。

。
。。
。。。

–新年会会場にて–

上司「誰だー、こんなテーブルに乗り切らないくらいアホみたいに注文したヤツは！？」

八郎「デュフフフ。。。ﾀﾌﾞﾚｯﾄﾎﾟﾁﾎﾟﾁﾎﾟﾁﾎﾟﾁｰ」
(▲注文は全てタブレットで行うので、誰が何をどれだけ注文したのかわかりづらい)

同僚A「うわあああ、なんじゃこの手羽先の本数わあああぁぁぁぁぁ」

同僚B「誰がこんなにエビマヨ食べるっちゅーねんっ！？」

同僚C「酢もつやたこわさ渋いけど、デカ皿に盛り付けられてワロタw何人分やねんwww」

八郎「デュフフフ。。。ﾀﾌﾞﾚｯﾄﾎﾟﾁﾎﾟﾁﾎﾟﾁﾎﾟﾁｰ」

－どうにかこうにか、完食して新年会　糸冬了－

上司「うー気持ちワリイ、これは飲みなおす、と言うよりは。。。」

同僚E「カラオケ行きますか！？」

同僚F「そうだそうだ、ここは発散だあー」

上司「おし、2次会はカラオケー、行くぞー！」

全員「オーッ！！！」

。
。。
。。。

上司「誰だー、全員ハイボールとか、人の気持ちを無視してオーダーしたヤツはーっ！？」

同僚G「俺は麦(焼酎の)の水割りが飲みたい。。。」

八郎「おっしゃー、みんな盛り上がるぞー！」

全員「オーッ！！！」

会社や上司の悪口替え歌ソングで盛り上がる。。。
こうして終電ギリギリまで宴は続くのであった。。。

新年会、糸冬了

そして、

ダイエットも、糸冬了

363日目　2020年1月18日(土)　○

–本日の食事–

朝食　なし
昼食　なし
間食　なし
夕食　お鍋　キウイ

–本日の数値–

体重　　　91.1kg　（当初比-20.3kg）　（昨日比+1.3kg）
体脂肪率　　30.2％
内臓脂肪LV　18
骨格筋率　　29.0
体年齢　　　60才　
基礎代謝　　1897kcal
BMI　　　　30.4

–本日のワークアウト–

時間：20分 ×1
膝曲げ腹筋　20秒固定+5秒休憩×4　3セット　○
スクワット×20　3セット　○
腕立て×20　3セット　○
プランクアームレイズ×20　3セット　○
プランクウオーク×20　3セット　○　

–ひと言日記–

何とか終電で実家にたどり着き、
着替えもそこそこに布団に倒れこむ。

夜中、飼い猫がちょっかいをかけに来て2回ほど目が覚めるも、
珍しく朝の7時まで眠りこける展開に。

そこから家に帰り、休みではあるが、
仕事が捌けない男の自宅勤務が始まる(笑)
眠いし、気持ち悪いし、能率は上がらないし。。。
深酒を後悔しつつ、何とか仕事はこなす。

食べ物は朝昼飛ばして、夜、家族と鍋を軽くつつき、
恐怖の体重測定へ。

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。。
。。。

！！！！！！！！！！！
今回は飲み会から1日経過しているが、
それでも＋1.3kg！！
昨日の夜計ったら、
間違いなく2kg越えてただろう。
これは。。。
体重戻るのか？？？

週間体重推移

90kg台を言ったり来たりしながらのー
いきなりの91kgオーバー(笑)
2020年、初っ端から緩みに緩んでいます。

もうすぐダイエットを始めて1年。
マンネリする気持ちもわからなくはないけど。。。
それで終わったら今までとなんら変わりはない。
そろそろ、ネジを真剣に巻き直す時が来た？