銀色週間 87w_day607(9/18)day608(9/19) 93.3(+0.5)kg
607日目 2020年9月18日(金) ○ –本日の食事– 朝食 カレーオムレツ、サラダ、キウイ昼食 おにぎり2個間食 なし夕食 アーモンド キウイ –本日の数値– 体重 ...
1-(1).デイリー日記607日目 2020年9月18日(金) ○ –本日の食事– 朝食 カレーオムレツ、サラダ、キウイ昼食 おにぎり2個間食 なし夕食 アーモンド キウイ –本日の数値– 体重 ...
1-(1).デイリー日記605日目 2020年9月16日(水) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 ご飯 みそ汁 鶏肉ともやしの炒め物 キウイ間食 シリアルバー夕食 アーモンド キウイ –本日の数値̵...
1-(1).デイリー日記603日目 2020年9月14日(月) ○ –本日の食事– 朝食 ジャージャーうどん キウイ昼食 なし間食 茶菓子夕食 アーモンド キウイ –本日の数値– 体重 92....
1-(1).デイリー日記600日目 2020年9月11日(金) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 チャーハン みそ汁 キウイ間食 チョコレートケーキ夕食 アーモンド バナナ キウイ –本日の数値–...
1-(1).デイリー日記598日目 2020年9月9日(水) ○ –本日の食事– 朝食 うどん キウイ昼食 おにぎり2個間食 なし夕食 アーモンド キウイ –本日の数値– 体重 93.1kg ...
1-(1).デイリー日記596日目 2020年9月7日(月) ○ –本日の食事– 朝食 ジャージャーうどん お吸い物(うどん入り) キウイ昼食 おにぎり2個間食 なし夕食 アーモンド キウイ –本日の数値...
1-(1).デイリー日記591日目 2020年9月2日(水) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 ご飯 カットステーキ もやし炒め ほうれん草の胡麻和え キウイ間食 なし夕食 アーモンド キウイ –本日の数値...
1-(1).デイリー日記589日目 2020年8月31日(月) ○ –本日の食事– 朝食 なすとさつまいもの天ぷら(昨晩の残り) キウイ昼食 おにぎり2個間食 茶菓子夕食 アーモンド キウイ –本日の数値...
1-(1).デイリー日記586日目 2020年8月28日(金) ○ –本日の食事– 朝食 鶏むね肉 みそ汁 サラダ パイン キウイ昼食 おにぎり2個間食 ゼリー夕食 アーモンド キウイ –本日の数値̵...
1-(1).デイリー日記584日目 2020年8月26日(水) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 生姜焼き定食間食 なし夕食 アーモンド キウイ –本日の数値– 体重 92.7kg (当初比...
1-(1).デイリー日記582日目 2020年8月24日(月) ○ –本日の食事– 朝食 トルティーヤ キウイ昼食 おにぎり2個間食 茶菓子夕食 アーモンド キウイ –本日の数値– 体重 92...
1-(1).デイリー日記579日目 2020年8月21日(金) ○ –本日の食事– 朝食 パスタ サラダ キウイ昼食 おにぎり2個間食 なし夕食 アーモンド キウイ –本日の数値– 体重 92...
1-(1).デイリー日記577日目 2020年8月19(水) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 お吸い物 サラダ キウイ間食 なし夕食 お鍋(みそ味) –本日の数値– 体重 92.8kg (...
1-(1).デイリー日記575日目 2020年8月17日(月) ○ –本日の食事– 朝食 ラム肉 サラダ お吸い物 キウイ昼食 おにぎり2個間食 茶菓子夕食 チョコレートケーキ –本日の数値– 体...
1-(1).デイリー日記572日目 2020年8月14日(金) ○ –本日の食事– 朝食 さばの塩焼き 玉子焼き サラダ ぶどう キウイ昼食 おにぎり2個間食 なし夕食 アーモンド、キウイ –本日の数値...