614日目　2020年9月25日(金)　○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　チキンステーキ、サラダバー、スープバー◀コレは。。。間食　なし夕食　アーモンド　キウイ –本日...

612日目　2020年9月23日(水)　○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　豚肉のソテー　サラダ　春雨スープ　キウイ間食　バナナ　シリアルバー夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値&#...

※この記事は以前のブログにUPしていた。2019年の月間のダイエット実績になります。過去データとしてアップしていきます。表現など一部違和感があるかと思いますがご了承ください。 　　　　　　　 どうも！八郎です！！ ちょっ...

610日目　2020年9月14日(月)　○ –本日の食事– 朝食　グラタンみたいな奴　さばの塩焼き　なすの炒めびたし　サラダ　キウイ昼食　なし間食　なし夕食　アーモンド　キウイ –本日...

※この記事は以前のブログにUPしていた。2019年の月間のダイエット実績になります。過去データとしてアップしていきます。表現など一部違和感があるかと思いますがご了承ください。 　　　　　　　　　 どうも！八郎です！！ 7...

609日目　2020年9月20日(日)○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　ポークソテー　目玉焼き　ポテトサラダ　サラダ　キウイ間食　アーモンド夕食　ギョウザ　サラダ　キウイ –本日の数...

607日目　2020年9月18日(金)　○ –本日の食事– 朝食　カレーオムレツ、サラダ、キウイ昼食　おにぎり2個間食　なし夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値– 体重　...

605日目　2020年9月16日(水)　○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　ご飯　みそ汁　鶏肉ともやしの炒め物　キウイ間食　シリアルバー夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値̵...

※この記事は以前のブログにUPしていた。2019年の月間のダイエット実績になります。過去データとしてアップしていきます。表現など一部違和感があるかと思いますがご了承ください。 　　　　　　 どうも！八郎です！！ 6月の定...

603日目　2020年9月14日(月)　○ –本日の食事– 朝食　ジャージャーうどん　キウイ昼食　なし間食　茶菓子夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値– 体重　　　92....

※この記事は以前のブログにUPしていた。2019年の月間のダイエット実績になります。過去データとしてアップしていきます。表現など一部違和感があるかと思いますがご了承ください。 どうも！八郎です！！ 5月の定時報告です。 ...

602日目　2020年9月13日(日)○ –本日の食事– 朝食　マフィンサンド　キウイ昼食　なし間食　アーモンド夕食　唐揚げ　サラダ　キウイ –本日の数値– 体重　　　93...

600日目　2020年9月11日(金)　○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　チャーハン　みそ汁　キウイ間食　チョコレートケーキ夕食　アーモンド　バナナ　キウイ –本日の数値–...

598日目　2020年9月9日(水)　○ –本日の食事– 朝食　うどん　キウイ昼食　おにぎり2個間食　なし夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値– 体重　　　93.1kg　...

※この記事は以前のブログにUPしていた。2019年の月間のダイエット実績になります。過去データとしてアップしていきます。表現など一部違和感があるかと思いますがご了承ください。 　　　　　　　　 どうも！八郎です！！ 4月...