最後ゆるみ、結果見せ場の無い1週間。。。【ブログ公開ダイエット】378日目(2020年2月2日)&54週目結果90.5(週間+0.3)kg
378日目 2020年2月2日(日)△ –本日の食事– 朝食 なし 昼食 もやし入りラーメン サラダ キウイ 間食 なし 夕食 鶏胸肉 キウイ –本日の数値– 体重 ...
378日目 2020年2月2日(日)△ –本日の食事– 朝食 なし 昼食 もやし入りラーメン サラダ キウイ 間食 なし 夕食 鶏胸肉 キウイ –本日の数値– 体重 ...
。 。。 。。。 八郎「はっ、ここは。。。どこだ」 八郎「なんだ、この教会みたいな雰囲気の場所は。。。」 俺「おう、気がついたか」 八郎「えっ、何でお前が。。。ここは、『心の中』か?」 俺「場所はどうでもいい。それよりも...
どうも!八郎です!! ブログリニューアル1発目! 2020年1発目!! 1月の定時報告です。 とまあ、散々煽っておきながら 今月1ヶ月はなんと!! +0.9kg ...
376日目 2020年1月31日(金) ○ –本日の食事– 朝食 豚しゃぶサラダ みそ汁 キウイ 昼食 巻き寿司 千切りキャベツ 間食 なし 夕食 キウイ –本日の数値– ...
374日目 2020年1月29日(水) ○ –本日の食事– 朝食豚ロースのソテー サラダ ほうれんそうの胡麻和え かぼちゃの煮物 りんご キウイ 昼食 なし 間食 生八つ橋12個 ←は? 夕食 キ...
372日目 2020年1月27日(月) ○ –本日の食事– 朝食 湯豆腐 キウイ 昼食 なし 間食 茶菓子 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 90.1kg (当初比-...
371日目 2020年1月26日(日)○ –本日の食事– 朝食 牛肩ロースステーキ はくさいともやしの炒め物 湯豆腐 キウイ 昼食 なし 間食 酒かす饅頭 チーズ餅 夕食 キウイ アーモンド &...
369日目 2020年1月24日(金) ○ –本日の食事– 朝食 さばの煮物 ひじきの煮物 サラダ バナナ いちご キウイ 昼食 シリアルバー 間食 アーモンド 夕食 なし –本日の数...
367日目 2020年1月22日(水) ○ –本日の食事– 朝食 なし 昼食 お鍋 うどん キウイ 間食 なし 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 90.8kg (当初...
365日目 2020年1月20日(月) ○ –本日の食事– 朝食 バナナ キウイ 昼食 お赤飯(もらいもの) 間食 茶菓子 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 90.5...
357日目 2020年1月19日(日)○ –本日の食事– 朝食 雑炊 キウイ 昼食 なし 間食 なし 夕食 アーモンド キウイ –本日の数値– 体重 90.7kg (当...
362日目 2020年1月17日(金) × –本日の食事– 朝食 キウイ 昼食 アーモンド 間食 なし 夕食 新年会 –本日の数値– 本日は深夜に実家宿泊のため、計測なし ...
360日目 2020年1月15日(水) × –本日の食事– 朝食 雑炊 キウイ 昼食 なし 間食 なし 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 90.3kg (当初比-21...
358日目 2020年1月13日(月) ○ –本日の食事– 朝食 お鍋 キウイ 昼食 なし 間食 アーモンド 夕食 なし –本日の数値– 体重 90.1kg (当初比-...
357日目 2020年1月12日(日)○ –本日の食事– 朝食 おにぎり弁当 昼食 なし 間食 なし 夕食 水炊き鍋 –本日の数値– 体重 89.7kg (当初比-21...