ランチの付き合いが増える(記録のみ) 99w_day687(12/7)day688(12/8) 94.3(+0.2)kg
687日目 2020年12月7日(月) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 おにぎり2個間食 茶菓子夕食 お寿司 煮物 –本日の数値– 体重 94.0kg (当初比-1...
687日目 2020年12月7日(月) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 おにぎり2個間食 茶菓子夕食 お寿司 煮物 –本日の数値– 体重 94.0kg (当初比-1...
686日目 2020年12月6日(日)○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 食パン チーズ ベーコン間食 なし夕食 炊き込みご飯 がめ煮 –本日の数値– 体重 94.1k...
684日目 2020年12月4日(金) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 唐揚げ弁当 千切りキャベツ間食 なし夕食 鍋後のおじや –本日の数値– 体重 93.7kg ...
682日目 2020年12月2日(水) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 おにぎり2個間食 なし夕食 ご飯 さばみりん ごった煮 –本日の数値– 体重 93.7kg ...
680日目 2020年11月30日(月) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 おにぎり2個間食 茶菓子夕食 お寿司 刺身 みそ汁 サラダ –本日の数値– 体重 93.5...
679日目 2020年11月29日(日)○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 ラーメン間食 なし夕食 ご飯 豚汁 塩サバ ししゃも –本日の数値– 体重 93.5kg (...
677日目 2020年11月27日(金) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 ラーメン キウイ間食 なし夕食 ご飯 キャベツ鍋 –本日の数値– 体重 93.6kg (当...
675日目 2020年11月25日(水) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 おにぎり2個間食 なし夕食 ご飯 牛肉とたまねぎの炒め物 –本日の数値– 体重 93.1...
673日目 2020年11月23日(月) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 おにぎり2個間食 なし夕食 高菜ご飯 お吸い物 ぶりの塩焼き –本日の数値– 体重 93....
672日目 2020年11月22日(日)○ –本日の食事– 朝食 おじや昼食 なし間食 なし夕食 ご飯 かつおのたたき お吸い物 –本日の数値– 体重 93.7kg (...
670日目 2020年11月20日(金) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 おにぎり3個間食 なし夕食 ご飯 お鍋 –本日の数値– 体重 93.4kg (当初比-18...
668日目 2020年11月18日(水) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 おにぎり3個間食 なし夕食 お寿司 刺身 みそ汁 みかん –本日の数値– 体重 93.7k...
666日目 2020年11月16日(月) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 ホルモン定食間食 なし夕食 炊き込みご飯 みそ汁 キウイ –本日の数値– 体重 93.5k...
665日目 2020年11月15日(日)○ –本日の食事– 朝食 黒糖ロール2個昼食 ご飯 豚汁 刺身 キウイ間食 なし夕食 豚汁 キウイ –本日の数値– 体重 93....
663日目 2020年11月13日(金) ○ –本日の食事– 朝食 なし昼食 シャケ弁当間食 なし夕食 ご飯 お鍋 –本日の数値– 体重 93.5kg (当初比-17....