635日目　2020年10月16日(金)　○ –本日の食事– 朝食　キウイ昼食　唐揚げ弁当間食　なし夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値– 体重　　　93.4kg　（当初...

633日目　2020年10月14日(水)　○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　ハンバーグ　鶏の竜田揚げ　みそ汁　サラダ　間食　メロンパン夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値̵...

631日目　2020年10月12日(月)　○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　おにぎり2個間食　茶菓子夕食　鶏むね肉　キウイ –本日の数値– 体重　　　93.4kg　（当初...

630日目　2020年10月4日(日)○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　アーモンド　キウイ間食　なし夕食　皿うどん　キウイ –本日の数値– 体重　　　93.7kg　（当初...

628日目　2020年10月9日(金)　○ –本日の食事– 朝食　キウイ昼食　おにぎり2個間食　なし夕食　コロッケ　唐揚げ　サラダ　ビーフシチュー　キウイ –本日の数値– ...

626日目　2020年10月7日(水)　○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　サラダ　ビーフシチュー　スクランブルエッグ　レバーの甘露煮　キウイ間食　なし夕食　水炊き鍋　キウイ –本日の...

624日目　2020年10月3日(月)　○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　おにぎり2個間食　茶菓子夕食　とろろ鍋　キウイ –本日の数値– 体重　　　93.4kg　（当初比...

※この記事は以前のブログにUPしていた。2019年の月間のダイエット実績になります。過去データとしてアップしていきます。表現など一部違和感があるかと思いますがご了承ください。 どうも！八郎です！！ 10月の定時報告です。...

623日目　2020年10月4日(日)○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　雑炊　キウイ間食　なし夕食　鍋少量　キウイ –本日の数値– 体重　　　93.1kg　（当初比-18...

621日目　2020年10月2日(金)　○ –本日の食事– 朝食　鶏むね肉、ピーマン肉詰め、サラダ、キウイ昼食　おにぎり2個間食　なし夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値–...

619日目　2020年9月30日(水)　○ –本日の食事– 朝食　キウイ昼食　なし間食　アーモンド夕食　焼肉食べ放題 –本日の数値– 体重　　　93.9kg　（当初比-17...

※この記事は以前のブログにUPしていた。2019年の月間のダイエット実績になります。過去データとしてアップしていきます。表現など一部違和感があるかと思いますがご了承ください。 　　　　　　　 どうも！八郎です！！ 10月...

617日目　2020年9月28日(月)　○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　カレーライス　サラダ間食　茶菓子夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値– 体重　　　93.0kg...

※この記事は以前のブログにUPしていた。2019年の月間のダイエット実績になります。過去データとしてアップしていきます。表現など一部違和感があるかと思いますがご了承ください。 どうも！八郎です！！ 9月の定時報告です。 ...

616日目　2020年9月27日(日)○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　雑炊　キウイ間食　食パン1枚　バナナ夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値– 体重　　　93.2k...