476日目　2020年5月10日(日)○ –本日の食事– 朝食　炊き込みご飯　みそ汁　サラダ　キウイ昼食　おにぎり弁当　千切りキャベツ間食　なし夕食　キウイ –本日の数値–...

474日目　2020年5月8日(金)　○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　おにぎり2個間食　アーモンド夕食　生春巻き　キウイ –本日の数値– 体重　　　91.6kg　（当初...

472日目　2020年5月6日(水)　○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　食パン　炒り卵間食　アーモンド　ナッツ夕食　炊き込みご飯　赤だし　豚肉としめじのにんにくの芽の炒め物　サラダ –...

470日目　2020年5月4日(月)　○ –本日の食事– 朝食　キウイ昼食　唐揚げ弁当　千切りキャベツ間食　なし夕食　キウイ –本日の数値– 体重　　　92.1kg　（当初...

469日目　2020年5月3日(日)○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　焼きそば　サラダ　キウイ間食　アーモンド夕食　キウイ –本日の数値– 体重　　　92.0kg　（当初...

467日目　2020年5月1日(金)　○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　サラダ　キウイ間食　なし夕食　炊き込みご飯　うどん　キウイ –本日の数値– 体重　　　92.3kg...

どうも！八郎です！！4月の定時報告です！ 2020年！全く減っていません 1月　+0.9kg2月　+0.5kg3月　+0.2kg4月　+0.9kg 着々とリバウンド♪して、何と2020年、気が付けば +2.5kg 何しと...

465日目　2020年4月29日(水)　○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　カップラーメン　サラダ　キウイ間食　アーモンド　ナッツ夕食　バナナ　キウイ –本日の数値– 体重...

463日目　2020年4月27日(月)　○ –本日の食事– 朝食　キャベツと豚肉のマヨ炒め　キウイ昼食　アーモンド間食　茶菓子夕食　バナナ　キウイ –本日の数値– 体重　　...

462日目　2020年4月26日(日)○ –本日の食事– 朝食　豚肉とにんにくの芽の炒め物　ミネストローネ　キウイ昼食　なし間食　アーモンド夕食　サラダ　キウイ –本日の数値̵...

ひと言日記 最近、食品スーパーで買い物をするのが多くなった私だが。 最近、スーパーでも色々と異変が起きている事に気が付いた。 異変その1　午前中、めちゃくちゃ客が多い これは、在宅比率が高まっているからだろう。テレワーク...

458日目　2020年4月22日(水)　○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　パスタ　キウイ間食　アーモンド　ナッツ夕食　バナナ　キウイ –本日の数値– 体重　　　91.9k...

456日目　2020年4月20日(月)　○ –本日の食事– 朝食　お鍋　キウイ昼食　アーモンド間食　茶菓子夕食　バナナ　キウイ –本日の数値– 体重　　　92.2kg　（当...

455日目　2020年4月19日(日)○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　あじの刺身　サラダ　お吸い物　キウイ間食　アーモンド夕食　バナナ　キウイ –本日の数値– 体重　　...

453日目　2020年4月17日(金)　○ –本日の食事– 朝食　鶏むね肉　お吸い物　サラダ　キウイ昼食　おにぎり2個間食　なし夕食　キウイ　バナナ –本日の数値– 体重　...