やっぱり課題は「休日の食事」【ブログ公開ダイエット】day427(3/22)&61w結果91.0(週間-0.1)kg
427日目 2020年3月22日(日)○ –本日の食事– 朝食 サラダ キウイ 昼食 玉子スープ キウイ 間食 なし 夕食 アーモンド –本日の数値– 体重 91.0k...
1-(2).ウイークリー日記427日目 2020年3月22日(日)○ –本日の食事– 朝食 サラダ キウイ 昼食 玉子スープ キウイ 間食 なし 夕食 アーモンド –本日の数値– 体重 91.0k...
1-(1).デイリー日記425日目 2020年3月13日(金) ○ –本日の食事– 朝食 豚肉のソテー サラダ わかめスープ キウイ 昼食 シリアルバー 間食 なし 夕食 キウイ –本日の数値– ...
1-(1).デイリー日記423日目 2020年3月18日(水) ○ –本日の食事– 朝食 ラーメン(二郎?) サラダ キウイ 昼食 なし 間食 アーモンド 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 ...
1-(1).デイリー日記421日目 2020年3月16日(月) ○ –本日の食事– 朝食 キウイ 昼食 アーモンド 間食 茶菓子 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 91.0kg (当初比-2...
1-(2).ウイークリー日記420日目 2020年3月15日(日)○ –本日の食事– 朝食 サラダ たまごスープ キウイ 昼食 パウンドケーキ 間食 アーモンド 夕食 キウイ –本日の数値– 体重...
1-(1).デイリー日記418日目 2020年3月13日(金) ○ –本日の食事– 朝食 サラダ キウイ 昼食 のり弁当 千切りキャベツ 間食 なし 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 91....
1-(1).デイリー日記416日目 2020年3月11日(水) ○ –本日の食事– 朝食 キウイ 昼食 ごぼう天うどん大盛+α【←は?】 間食 なし 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 91....
1-(1).デイリー日記414日目 2020年3月9日(月) ○ –本日の食事– 朝食 キウイ 昼食 アーモンド 間食 茶菓子 夕食 なし –本日の数値– 体重 90.8kg (当初比-20....
1-(1).デイリー日記413日目 2020年3月8日(日)○ –本日の食事– 朝食 サラダ 鶏ムネ肉 たまごスープ キウイ 昼食 なし 間食 アーモンド 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 ...
1-(1).デイリー日記411日目 2020年3月6日(金) △ –本日の食事– 朝食 春雨スープ ししゃも サラダ キウイ 昼食 なし 間食 なし 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 91....
1-(1).デイリー日記409日目 2020年3月4日(水) ○ –本日の食事– 朝食 なし 昼食 チャンポン キウイ 間食 なし 夕食 玉子スープ キウイ –本日の数値– 体重 91.2kg...
1-(1).デイリー日記407日目 2020年3月2日(月) ○ –本日の食事– 朝食 キャベツたっぷり鍋 キウイ 昼食 なし 間食 茶菓子 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 91.0kg ...
1-(3).マンスリー記録。 。。 。。。 八郎「うっ、ま、またここか。。。」 八郎「おかしい、今月は食事でウソの申告はしていないはず。。。」 俺「おう、ウソはついていないな」 俺「お代わりして、写真より多くの量は食っていたけどな」 八郎「」 俺...
1-(2).ウイークリー日記406日目 2020年3月1日(日)△ –本日の食事– 朝食 なし 昼食 ちゃんぽん キウイ 間食 なし 夕食 春雨のスープ キウイ –本日の数値– 体重 91.1k...
1-(3).マンスリー記録どうも。。。八郎です。。。 2月の提示報告です。。。 勢いがないのは。。。 結果が全く伴っていないからです。。。 まずいですね。 完全に リバウンドモード に入りました。 2ヶ月で∔1.4kg。 これはダイエット始まって...