575日目　2020年8月17日(月)　○ –本日の食事– 朝食　ラム肉　サラダ　お吸い物　キウイ昼食　おにぎり2個間食　茶菓子夕食　チョコレートケーキ –本日の数値– 体...

どうも！八郎です！！7月の定時報告です！ 　　　　　　 記事を整理していたら7月の提示報告を忘れていました。すみません。。。 　　　　　　 2020年も半分を過ぎ後半戦に入った八郎のダイエット。これまでの結果は。。。 　...

574日目　2020年8月16日(日)○ –本日の食事– 朝食　ラム肉　サラダ　キウイ昼食　鶏むね肉入り温そば間食　ゼリー夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値– 体重　　...

572日目　2020年8月14日(金)　○ –本日の食事– 朝食　さばの塩焼き　玉子焼き　サラダ　ぶどう　キウイ昼食　おにぎり2個間食　なし夕食　アーモンド、キウイ –本日の数値...

570日目　2020年8月12(水)　○ –本日の食事– 朝食　ハンバーグ　サラダ　みそ汁　キウイ昼食　おにぎり2個間食　なし夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値– 体重...

568日目　2020年8月10日(月)　○ –本日の食事– 朝食　サラダ、枝豆、お吸い物、梨、キウイ昼食　おにぎり2個間食　なし夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値– 体...

567日目　2020年8月9日(日)○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　かつおのタタキ　サラダ　みそ汁　ひじき　キウイ間食　ゼリー夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値– ...

565日目　2020年8月7日(金)　○ –本日の食事– 朝食　他人丼、きんぴらごぼう、ひじき、キウイ昼食　おにぎり2個間食　なし夕食　アーモンド、もも、キウイ –本日の数値̵...

563日目　2020年8月5(水)　○ –本日の食事– 朝食　なすとトマトのチーズグラタン　かまぼこ　サラダ　キウイ昼食　そうめん間食　なし夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値...

561日目　2020年8月3日(月)　○ –本日の食事– 朝食　ご飯　シャケの塩焼き　オムレツ　ひじき　キウイ昼食　なし間食　茶菓子夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値–...

560日目　2020年8月2日(日)○ –本日の食事– 朝食　テーブルロール2個　キウイ昼食　冷やし中華　サラダ　間食　なし夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値– 体重　...

558日目　2020年7月31日(金)　○ –本日の食事– 朝食　もも、キウイ昼食　さばの竜田揚げ弁当間食　なし夕食　アーモンド、キウイ –本日の数値– 体重　　　93.0...

556日目　2020年7月129(水)　○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　コストコお寿司　サラダ　キウイ間食　コストコケーキ1切夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値– ...

540日目　2020年7月13日(月)　○ –本日の食事– 朝食　キウイ昼食　野菜かき揚げうどん間食　茶菓子夕食　アーモンド　キウイ –本日の数値– 体重　　　93.1kg...

553日目　2020年7月26日(日)○ –本日の食事– 朝食　なし昼食　なし間食　なし夕食　唐揚げ(全部じゃないよw)　サラダ　お吸い物　キウイ –本日の数値– 体重　　...