今日から俺は!!【公開ダイエット】59w_day411(3/6)day412日目(3/7) 91.1(+0.1)kg
411日目 2020年3月6日(金) △ –本日の食事– 朝食 春雨スープ ししゃも サラダ キウイ 昼食 なし 間食 なし 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 91....
411日目 2020年3月6日(金) △ –本日の食事– 朝食 春雨スープ ししゃも サラダ キウイ 昼食 なし 間食 なし 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 91....
どうも!八郎です!!今回紹介する食品は「ゆでたまご」です。 昔もてはやされた後、いったん沈静化したダイエット法でしたが、市川海老蔵さんが取り組まれて再ブレイクしました! 昭和のおっさん、八郎にとって、たまごのイメージは ...
409日目 2020年3月4日(水) ○ –本日の食事– 朝食 なし 昼食 チャンポン キウイ 間食 なし 夕食 玉子スープ キウイ –本日の数値– 体重 91.2kg...
どうも!八郎です!!今回紹介する食材はグレープフルーツ です。芸能人の「いとうあさこ」さんがちょっと前にやったダイエット方法で再び脚光を浴びました。最近は果物売場でも取り扱いスペースが狭くなりつつあるグレープフルーツ。品...
407日目 2020年3月2日(月) ○ –本日の食事– 朝食 キャベツたっぷり鍋 キウイ 昼食 なし 間食 茶菓子 夕食 キウイ –本日の数値– 体重 91.0kg ...
。 。。 。。。 八郎「うっ、ま、またここか。。。」 八郎「おかしい、今月は食事でウソの申告はしていないはず。。。」 俺「おう、ウソはついていないな」 俺「お代わりして、写真より多くの量は食っていたけどな」 八郎「」 俺...
406日目 2020年3月1日(日)△ –本日の食事– 朝食 なし 昼食 ちゃんぽん キウイ 間食 なし 夕食 春雨のスープ キウイ –本日の数値– 体重 91.1k...
どうも。。。八郎です。。。 2月の提示報告です。。。 勢いがないのは。。。 結果が全く伴っていないからです。。。 まずいですね。 完全に リバウンドモード に入りました。 2ヶ月で∔1.4kg。 これはダイエット始まって...
404日目 2020年2月28日(金) △ –本日の食事– 朝食 キウイ 昼食 お寿司10貫 千切りキャベツ 間食 なし 夕食 春雨スープ キウイ –本日の数値– 体重 ...
402日目 2020年2月26日(水) △ –本日の食事– 朝食 なし 昼食 もつ鍋 りんご 間食 なし 夕食 りんご –本日の数値– 体重 90.9kg (当初比-2...
どうも!八郎です!!今回紹介する食品は 「りんご」 です。またしてもど定番…他のサイトの焼き増しだろ、どうせ。と言われそうですが、やはりこのど定番食材は外せませんいつもの独自視点で、紹介したいと思います。 りんごの種類 ...
400日目 2020年2月24日(月) △ –本日の食事– 朝食 なし 昼食 雑炊 キウイ 間食 なし 夕食 春雨スープ キウイ –本日の数値– 体重 91.1kg (...
399日目 2020年2月23日(日)△ –本日の食事– 朝食 なし 昼食 すき焼きみたいな鍋 キウイ 間食 なし 夕食 春雨のスープ キウイ –本日の数値– 体重 ...
どうも!八郎です!! ダイエットをやっていると、たま~に、 うわあああ、体重が減らない って時期が来ることはありませんか?よく「停滞期」なんて言葉を使ったりしますよね。 八郎も、この記事を書いている現時点でダイエットを始...
397日目 2020年2月21日(金) △ –本日の食事– 朝食 タコスライス トルティーヤ スープ キウイ 昼食 サンドイッチ サラダ 間食 なし 夕食 キウイ –本日の数値R...